आज के जमाने में अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्मागर्म चाय से ही करते हैं…एक तरह से देखा जाए तो लोग चाय को अमृत के समान मानते हैं क्य...
आज के जमाने में अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्मागर्म चाय से ही करते हैं…एक तरह से देखा जाए तो लोग चाय को अमृत के समान मानते हैं क्योंकि उन्हें लगता है यह उन्हें एनर्जी देता है और सारे दिन एक्टिव भी रखता है।
और आप किसी के यहां भी जब जाते हैं तो आवभगत की लिहाज से वह आपसे यही सवाल पूछते हैं कि ‘चाय पीयेंगे क्या…’ घर लोग आए हुए मेहमान की खातिरदारी भी चाय से ही तो करते हैं।
एक आंकड़े के अनुसार चाय न केवल हमारे भारत में, बल्कि दुनिया भर में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली पेय पदार्थ है। कोई भी जब दिन भर काम कर के घर को लौटता है तो अपनी थकान मिटाने के लिए भी चाय का सहारा लेते हैं।
चाय ना सिर्फ आपको ताज़ा रखने में मदद करती है बल्कि यह हल्की-फुल्की सर्दी-जुकाम से भी छुटकारा देने में कारगर है… लेकिन आज हम आपको चाय से संबंधित कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आपकी होश उड़ सकती है –
◆ चाय से क्या-क्या होते हैं नुकसान :
1. चाय में मौजूद होती है कैफीन यह हमारे सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है। कैफीन के कारण आपको नींद की भी समस्या हो सकती है जो आगे चलकर बहुत खतरनाक साबित होती है। चाय को ज्यादा पीने से आपको टॉयलेट संबंधित भी बीमारियां हो सकती हैं।
2. चाय में पाया जाने वाला थियोफिलाइन नाम का केमिकल भी हमारे बॉडी को डिहाइड्रेट कर देता है, जिससे कई बार हमें कब्ज की समस्या से जूझना पड़ जाता है।
3. वैसे देखा जाए तो चाय हमारे बिगड़े हुए मूड को तुरंत अच्छा कर देने में किसी रामबाण की तरह काम करता, है लेकिन यह भी सत्य है कि इसके सेवन से हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव काफी पड़ता है। यही नहीं, इसकी वजह से आपके नींद में कमी, बेचैनी, तनाव और साथ ही हार्ट रेट भी तेज़ी से बढ़ जाता है।
4. यह बहुत कम लोग जानते हैं कि चाय की वजह से महिलाओं का गर्भपात भी हो सकता है। इसलिए ज़रूरी है कि गर्भवती महिलाओं को चाय से जितना हो सके उतना दूरी बनाकर रहना चाहिए। बता दें कि चाय में मौजूद जो कैफीन होती है वह भ्रुण को विकसित नहीं होने देती है और मिसकैरिज का खतरा बढ़ जाता है।
5. वहीं, ज्यादा मात्रा में चाय पीने से पुरुषों में प्रोस्टैट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
6. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चाय में मौजूद कैफीन दिल के लिए बहुत खतरनाक होता है। अगर आपको दिल से संबंधित कोई भी परेशानी है, तो चाय को पूरी तरह से नजरअंदाज करने में ही भलाई है।
