अदरक और सहजन की पत्तियों की चाय पीने के 6 फायदे-Benefits Of Drinking Ginger And Drumstick Leaves Tea In Hindi अदरक का सेवन सेहत को काफी लाभ ...
अर्थराइटिस में फायदेमंद
अर्थराइटिस (Arthritis) की शिकायत होने पर दर्द और सूजन की शिकायत हो सकती है, ऐसे में अगर आप अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की समस्या होने पर अगर आप अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।
खून की कमी होती है दूर
शरीर में खून की कमी होने पर अगर आप अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि सहजन की पत्तियों में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
शरीर होता है डिटॉक्स
अगर आप नियमित रूप से अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में जमे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और शरीर डिटॉक्स (Detox) होता है। इससे आपके शरीर के सभी अंग लंबी उम्र तक स्वस्थ रहते हैं और बेहतर काम कर पाते हैं।
ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की शिकायत होने पर अगर आप अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
कैंसर का खतरा होता है कम
कैंसर (Cancer) जैसी घातक बीमारी के खतरे को कम करने के लिए अदरक और सहजन की पत्तियों से बनी चाय का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि इस मिश्रण में मौजूद गुण कैंसर के सेल्स को पनपने से रोकने में मदद करते हैं।
